Herz & Mut Coaching ist für Sie geeignet, wenn Sie

• immer wieder an den selben Glaubenssätzen festhalten (z. B. „Ich bin nicht gut genug“ oder "Ich darf keinen Fehler machen")
• sich nach Veränderung sehnen, aber nicht wissen, wie Sie beginnen sollen
• sich in einer Lebenskrise befinden (Trennung, Verlust, Überforderung, Neuorientierung, Erschöpfung)
• einen Perspektivwechsel wünschen, um klarer zu werden und sich selbst besser zu verstehen

Herz & Mut Coaching kann Sie unterstützen, wenn

• Sie immer wieder in Konflikte geraten oder sich missverstanden fühlen
• Sie Probleme mit Arbeitskollegen, Vorgesetzten oder im Team erleben
• bestimmte Menschen starke emotionale Reaktionen in Ihnen auslösen
• Sie lernen möchten, klarer zu kommunizieren, Grenzen zu setzen und innerlich ruhiger zu bleiben

Herz & Mut Coaching kann auch passend sein bei

• Spinnenphobie
• Höhenangst
• Flugangst
• weiteren, klar abgrenzbaren Ängsten, die Sie im Alltag einschränken

Herz & Mut Coaching für Paare

• Sie möchten wieder besser miteinander sprechen, ohne Streit oder Rückzug
• Sie haben sich im Alltag verloren und möchten wieder mehr Verbindung aufbauen 
• Sie möchten wiederkehrende Muster wie Vorwürfe, Schweigen oder Machtkämpfe durchbrechen 
• Sie möchten lernen, Konflikte fair, respektvoll und lösungsorientiert zu klären

Finden Sie Ihr Thema wieder?

Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen bei mir richtig ist, klären wir dies gerne in einem Erstgespräch. Gemeinsam schauen wir, ob ein Coaching für Sie in Frage kommt und welche Vorgehensweise sinnvoll erscheint.

Wann Herz & Mut Coaching nicht das Richtige ist

Wenn Sie sich in einer akuten psychischen Krise befinden, stark suizidale Gedanken haben oder eine schwere psychische Erkrankung im Vordergrund steht, ist therapeutische oder ärztliche Hilfe der richtige Weg. Das Coaching ersetzt keine Psychotherapie.